2018-09-28 毎日銀フレ 毎日銀のフレーズしてます。してますと言っても1日30分から1時間くらい。寝起きと、朝食後と、寝る前に少しずつ。寝起きは意外と?頭が冴えてて、前日に学んだことをよく思い出せます。逆に寝る前はなかなか思い出せません。夜は頭の悪いやめちゃでした。